Аллергия на солнце — солнечная крапивница (фотодерматит): что делать, симптомы, лечение, профилактика

В летний сезон многие стремятся приобрести красивый равномерный загар, однако пребывание на солнце не всегда проходит комфортно и безопасно. Иногда под таким воздействием возникает реакция, сопровождающаяся неприятной симптоматикой, ухудшением общего самочувствия. В ряде случаев она требует обращения к врачу и прохождения лечебного курса.

Что такое фотодерматит

Во время нахождения под ультрафиолетовыми лучами может проявиться аллергия. Она наблюдается сразу или спустя несколько суток. Медики именуют этот процесс фотодерматитом. Другие названия – фотодерматоз, фототоксическая реакция.

Факт! Статистика сообщает – количество чрезмерно чувствительных людей ежегодно возрастает. Фотодерматит способен развиваться у представителей обоих полов, в любом возрасте.

Как поясняют аллергологи, патология вызывается не самим излучением, а обильным накоплением в организме соединений, вырабатываемых под его воздействием. Также ее провоцируют:

• прием некоторых медикаментов (тетрациклина, противовоспалительных соединений, фторхинолона);
• некорректный пигментный обмен;
• эндокринный сбой;
• авитаминоз.

Важно, насколько укреплена иммунная система. Если организм обладает хорошими защитными силами, проблема не возникает или проявляется минимально.

Провоцирующие причины

Как говорилось выше, ультрафиолет не является аллергеном, а лишь приводит к активизации последнего. Конкретный ответ на него определяется особенностями иммунной системы, степенью чувствительности кожного покрова.

Факторы, провоцирующие фотосенсибилизацию, разделяют на внутренние и внешние.

Первая разновидность представлена:

• некорректной работой эндокринной системы;
• отсутствие полноценной функции надпочечников, печеночной железы;
• аутоиммунными заболеваниями;
• ослаблением иммунитета;
• гиповитаминозом;
• порфирией (неправильным обменом ферментов).

Причины ослабления иммунной системы несложно устранить, обеспечив достаточное количество витаминов, улучшив метаболизм, проведя качественное лечение болезней, протекающих в скрытом виде. Ответ на присутствие аллергена становится не столь выраженным благодаря очищению печени, результативным оздоровительным мероприятиям.

Факторы, действующие извне:

• косметика, содержащая красители и отдушки;
• парфюмерия, в составе которой присутствует спиртовой компонент;
• пищевые продукты (в основном, цитрусовые);
• некоторые медикаменты (тетрациклин, сульфаниламид, барбитурат, фуросемид, НПВС);
• растительная пыльца;
• эфирные масла (ореха, лаванды, бергамота);
• сок отдельных растений (клевера, борщевика).

Важно знать! Внешние факторы влияют на человеческий организм достаточно интенсивно. Они способны вызывать мышечные боли, кожные аномалии, другие сложности.

Группа риска

Чаще всего негативные ощущения возникают у светловолосых людей, имеющих белоснежную кожу. Также им подвержены женщины в период вынашивания ребенка. Нередко они развиваются у активных посетителей соляриев, пациентов косметологических салонов, сделавших химический пилинг или татуаж.

Виды нарушения

Фотодерматоз способен иметь несколько вариантов. Под воздействием ультрафиолета может проявиться следующая реакция:

Доказано! Фотоаллергия также способна развиваться у людей с повышенной тревожностью. Риски присутствуют у мнительных лиц, постоянно опасающихся подобной болезни.

Что представляют собой фотосенсибилизаторы

Под этим термином понимают ряд веществ, приводящих к развитию аллергической реакции – фотосенсибилизаторы. К примеру, ими являются цитрусовые (употреблять такие фрукты нежелательно перед походом на пляж).

Определенные лекарства обладают побочными эффектами, проявляющимися как повышенная чувствительность к ультрафиолетовому излучению. В их число входят:

• антибиотики;
  Может быть полезно: ТОП 10 антибиотиков широкого спектра действия нового поколения
• диуретики;
• антидепрессанты;
• оральные контрацептивы с повышенным уровнем эстрогена;
• аспирин;
• медикаменты, применяемые при болезнях сердечной мышцы, сосудов.

Совет! Если в период отпуска планируется пребывание в жарких местах, стоит проконсультироваться со специалистом о возможности применения тех или иных препаратов. Это позволит избежать нежелательных ситуаций.

Нужно учитывать – чем интенсивнее воздействуют лучи, тем сильнее проявляется фотоаллергия. Рекомендуется внимательно изучать состав используемых летом косметических средств. Важно, чтобы в них отсутствовали компоненты, считающиеся аллергенными (масла цитрусовых, бергамота).

Характерные симптомы

Первые проявления наблюдаются в разные периоды. Иногда это происходит через 1-2 часа после получения загара. Сначала развивается крапивница (солнечная экзема), вызывающая интенсивный зуд, покраснения, мелкую сыпь. Иногда появляются отечность, пузырьки, мокнущие участки. При наличии сильного зуда на теле остаются узелки, которые подолгу не проходят. Названый вид экземы обусловлен нарушением порфиринового обмена и считается редко встречающимся симптомом. Иногда его обнаруживают позже (на 2-3 день).

Будьте внимательны! При повышенной чувствительности может развиваться бронхоспазм. У отдельных пациентов резко падает кровяное давление, наступает обморочное состояние.

При подверженности тяжелой симптоматике находиться на солнышке нельзя. Острая реакция часто сопровождается сильнейшим зудом, который достаточно сложно устранить. Чтобы избежать этого, необходимо наносить на кожу средства, обеспечивающие максимальную защиту от раздражающего излучения.

При умеренных проявлениях фотодерматоза целесообразно принимать меры, повышающие приспосабливаемость к ультрафиолету. Для этого лучам позволяют понемногу (по несколько минут в день) воздействовать на открытые области тела. Привыкание проводится регулярно.

Если имеет место прием каких-либо медикаментов, перед выходом на улицу следует выяснить, имеются ли в составе таких средств фотосенсибилизирующие вещества. Также не стоит использовать в солнечные дни парфюмы, дезодоранты, ароматические масла.

Подход к лечению

Прежде всего, потребуется исключить контакты с аллергеном. Дальнейшее лечение подбирается с учетом конкретных симптомов и формы заболевания.

Для борьбы с острой аллергией задействуют специальные кремы, мази или составы для примочек, снимающие боль, ускоряющие заживление. Терапия хронической разновидности фотодерматита проводится после детальной диагностики, определения провоцирующих факторов. Лечение этой формы заболевания включает несколько обязательных этапов:

• устранение основного заболевания;
• использование средств, снимающих воспаление, содержащих глюкокортикоиды (кремов, мазей);
• применение хингамина, оказывающего противомалярийное и противовоспалительное действие;
• прием антигистаминов, витаминов (A, В, Е, PP);
• использование гормонов, энтеросорбентов.

Пациентам показано обильное питье. Чтобы нейтрализовать аллергены и токсины, применяются сорбенты (Энтеросгель, Полисорб, Фильтрум). Полезно соблюдать молочно-растительную диету. Важно полностью исключить спиртную продукцию.

Наружное и внутреннее воздействие

Способы устранения фотодерматита:

Терапия может быть краткой или продолжительной (несколько месяцев). При повторном возникновении фотодерматита возрастает риск развития экземы. Такое состояние предполагает полный запрет на пребывание под солнцем.

Важный момент! В случае однократного возникновения аллергии на ультрафиолет полностью отказываться от загорания не стоит. У детей такое явление может постепенно исчезнуть.

Методы, позволяющие устранить внезапно возникшие признаки фотоаллергии:

• временный отказ от загораний (минимум на 2 дня);
• обертывания с влажной простыней;
• использование закрытой одежды;
• употребление большого количества жидкости.

При наличии сильных высыпаний рекомендуется дважды в день принимать ванны с содой, после чего смазывать проблемные участки миндальным маслом (также подойдет свежевыжатый сок алоэ, томатов). Дополнительно стоит наносить на волдыри компрессы с ромашкой, салицилово-цинковый крем. Можно применять такие мази как Адватан, Оксикорт, Флуцинар.

Правила оказания первой помощи при фотоаллергии

Если перегрев привел к обморочному состоянию, нужно сразу вызвать скорую помощь. До прибытия медиков необходимо:

• разместить пострадавшего в теневом участке;
• попытаться привести его в чувство;
• ослабить одежду в зоне грудной клетки, шеи, поврежденных покровов.

Если температура тела повышена, стоит применить холодный компресс в области лба, голеней, паха (разрешается давать жаропонижающие средства). При возникновении рвотных позывов нужно уложить человека на бок.

Народные средства

Нетрадиционные методы могут применяться только в случае нормальной переносимости травяных составов. Перед использованием подобных подходов желательно получить одобрение врача.

Чистотел

Чтобы убрать красные пятна и волдыри, делают компрессы с маслом, настоянным на чистотеле. Для приготовления такого состава потребуется:

• наполнить цветами растения литровую банку;
• добавить в емкость 500 мл растительного масла;
• настоять субстанцию на протяжении трех недель;
• тщательно процедить.

Лечение проводят до исчезновения дискомфорта, нормализации состояния кожных покровов.

Травяные ванны

Эффективностью обладают составы, содержащие:

• березовые, липовые листья;
• сосновую хвою;
• калину;
• мелиссу;
• подорожник;
• клевер.

Для снятия зуда, красноты, отечности теплую ванну принимают несколько раз в течение дня.

Совет! Летом стоит использовать свежесобранные растения. Весной применяют заранее подготовленное, тщательно просушенное сырье.

Полынь + чистотел

Собранную весной полынь настаивают три дня на спирту. Готовой настойкой регулярно протирают проблемные участки тела. Для получения выраженного результата параллельно принимают ванны с чистотелом.

Профилактика фотодерматита

Находясь на пляже в летнее время, следует придерживаться рекомендаций, предотвращающих фотодерматоз или значительно снижающих вероятность развития такой проблемы:

• перед выходом из дома наносить на тело и лицо солнцезащитный продукт (за 15-20 минут);
• загорать до того, как ультрафиолет станет наиболее активным (оптимально – до 10.00 или после 17.00);
• принимать солнечные ванны не дольше 20 минут;
• использовать для защиты кожного покрова качественные составы;
• избегать применения какой-либо косметики (продукция с отдушкой способна спровоцировать образование неприглядных пигментных пятен);
• после выхода из водоема не вытирать тело насухо (оставляя кожу влажной, удается избежать ее травмирования и интенсивного влияния солнечных лучей);
• обязательно пользоваться летним головным убором.

На заметку! Если планируется поездка на солнечный курорт, стоит сначала посетить врача. Специалист назначит оптимально подходящие антигистаминные составы. При наличии выраженной аллергии следует носить одежду, надежно закрывающую тело.

Продукты, снижающие риск развития нарушения

При склонности к развитию реакции на солнце важно правильно составить повседневный рацион. Это позволит укрепить иммунитет, придать организму дополнительные силы, избежать появления опасных симптомов.

Уменьшить вероятность возникновения патологии позволяет регулярное употребление:

• продуктов, обогащенных антиоксидантами, витаминами В, С, Е (свежей зелени, различных ягод, зеленого чая, какао);
• достаточных объемов жидкости, способствующей ускоренному выведению вредных веществ.

В жаркое время года нужно воздерживаться от газированных и алкогольных напитков. Для утоления жажды оптимально подойдет чистая вода. Не рекомендуется резко включать в рацион блюда из экзотических ингредиентов, которые не употреблялись прежде. К подобной пище привыкают постепенно.

Дополнительные рекомендации

Предотвратить острый фотодерматоз позволяет осторожный прием медикаментов, в составе которых имеются фотосенсибилизирующие соединения. Для подбора надежных солнцезащитных средств необходимо обратиться к специалисту. Перед походом на пляж нужно категорически отказаться от применения лосьонов, духов и других косметических продуктов.

Людям с хронической разновидностью фотодерматоза требуется принимать специальные вещества, обладающие требуемыми защитными свойствами:

• пиридоксин;
• тиамин;
• действенные кислоты (пантотеновую, никотиновую, парааминобензойную).

Для местной защиты подходят ланолин, ихтиол, метилурацил, салол. Полезной станет фототерапия, предусматривающая постепенное увеличение получаемых порций ультрафиолета. Это позволит надежно подготовить организм к наступлению жаркого сезона.

Применение перечисленных препаратов, проведение привыкающих процедур следует начинать перед наступлением весенне-летней поры. Возможность использования такого рода методов нужно предварительно уточнять у аллерголога.

Если высокая восприимчивость беспокоит постоянно, стоит выбирать для отдыха не слишком жаркие места. Людям, склонным к такому явлению, рекомендуется отдавать предпочтение закрытой одежде. Вещи должны состоять из натуральных тканей, не вызывающих дискомфорта. Также целесообразно пользоваться шляпой с широкими полями.

В случае появления первоначальных признаков гиперчувствительности следует отказаться от самолечения, непроверенных методик. Наилучшим решением станет обращение к аллергологу, который подберет самые эффективные и безопасные способы противостояния летнему излучению.