Не прячь проблему в себе

Извечный вопрос каждой женщины: высказать наболевшее близким людям или постараться справиться с проблемой самостоятельно? А если поделиться, то с кем? И как оценить эффективность этого поступка и надежность визави, который не станет распространяться о твоих негативных нюансах в жизни знакомым, нанося тем самым тебе вред.

Многие предпочитают вылить проблему со слезами в подушку и спрятаться от мира под одеялом тут, а еще «заесть» нервное напряжение, опустошая запасы холодильника невероятными темпами. На какое-то время помогает. Как правило, совсем ненадолго. И что самое неприятное – негатив, от которого мы не в состоянии избавиться, раньше или позже отражается не только на нашем самочувствии, но и на том, как выглядит кожа на лице, как работает мимика. Постоянная привычка держать проблему в себе с каждым годом добавляет не просто морщины, а достаточно специфические заломы, по которым наметанный глаз легко определяет внутреннее состояние женщины.

Поэтому не зря психологи утверждают: «Проговоренная проблема – наполовину разрешенная проблема». Тем, у кого есть кому доверить самое сокровенное, известно чувство огромного облегчения после маленькой исповеди. Очень часто в процессе общения к нам приходит, словно свыше, и путь выхода из сложной ситуации, и вместе с ним утешение. Однако тут важно понимать, что человек, который выслушивает Вас, энергетически и эмоционально берет на себя часть груза Вашей проблемы. Поэтому, выбирая визави для трудного душевного разговора, нужно учитывать, и его эмоциональную стойкость, и внутреннюю силу.

В таком щекотливом деле как необходимость делиться личной информацией очень важен вопрос доверия. Собственно, для многих это становится краеугольным камнем всех отношений. Как научиться доверять и не бояться быть обманутым?

Во-первых, надо понимать, что кредит доверия не возникает за один день, как правило, он накапливается из длительных отношений. Поэтому не стоит доверять свои проблемы приятелям и друзьям с небольшим стажем.

Во-вторых, человек, кандидатуру которого Вы выберете для такой миссии, как помощь в личных делах, не должен быть из круга лиц, имеющих свой личный интерес в той сфере Вашей жизни, относительно которой возникла проблема. Если проблема на работе, то не стоит делиться с коллегами, а если проблема в личной жизни, то не стоит советоваться с незамужней подружкой.

В любом случае, надо помнить, что жизнь нам дана для того, чтобы искать верные пути методом проб и ошибок. Не бывает людей, которые бы никогда не ошибались. И поиск надежных попутчиков нашей жизни, которые смогут выслушать и помочь в трудную минуту – важная миссия каждого человека. Делиться проблемами и радостями – это и есть путь обретения надежных друзей. Отсюда вытекает третий принцип обретения доверия – будьте готовы стать надежным другом и тогда в Вашем окружении появятся надежные, верные люди.