Набор для фондю – доступная экзотика на Вашей кухне

Фондю – так называется не только традиционное швейцарское блюдо, но и посуда, в которой его готовят. «Фондюшница» — именно такое название у обывателей получил набор для фондю. Эта посуда — подарок всем, кто не имеет достаточно времени на длительное приготовление пищи, но тем не менее желает порадовать близких оригинальными блюдами. Внезапно нагрянули друзья? Фондю – Ваш спасательный круг.
Continue reading Набор для фондю – доступная экзотика на Вашей кухне

Как стать счастливой

Вовремя сделаны все дела. Я в доме одна. И, не смотря на то, что Наталья Хоробрых, которая передала мне эстафету «Что делает меня счастливой» считает, что лучше делать одно дело за раз, чашка кофе уже призывно манит.

Руки на клавиатуре уверенно выводят: «Как стать счастливой» и … все. Остановилась и задумалась.
Continue reading Как стать счастливой

Как забыть бывшего мужа

Меня бросил муж. Как пережить развод? Как стать счастливой?

Как было? Спокойная семейная жизнь. Есть, конечно, свои проблемы семейной жизни. Да у кого их нет. Это как идешь по прямой дороге. Все ясное позади, впереди все обозначено. Никаких неожиданностей со стороны. Мелкие рытвины и ухабы встречаются. Но особенно не расстраивают. Красота то вокруг! И вдруг – бац! Развод. Или поворот? Мне слово поворот больше нравится.
Continue reading Как забыть бывшего мужа

Не прячь проблему в себе

Извечный вопрос каждой женщины: высказать наболевшее близким людям или постараться справиться с проблемой самостоятельно? А если поделиться, то с кем? И как оценить эффективность этого поступка и надежность визави, который не станет распространяться о твоих негативных нюансах в жизни знакомым, нанося тем самым тебе вред.
Continue reading Не прячь проблему в себе

Совы и жаворонки. Существуют ли они?

Предлагаю вам, уважаемые читатели тему для размышления. О «совах» и «жаворонках». Как известно, люди, которые рано просыпаются утром и рано ложатся спать вечером, зовутся «жаворонками», а те люди, чей пик деятельности приходится на вечернее время, называются «совами». Считается, что у них такой режим биологических часов.
В последнее время, изучая труды успешных людей, я заметила одну особенность. Практически все они рекомендуют просыпаться как можно раньше. Например, в 5 часов утра. А если вы «сова», то тут уж ничего не поделать, придётся менять свой ритм жизни для достижения успеха.
Continue reading Совы и жаворонки. Существуют ли они?

Питание детей

Для полноценного физического развития ребенка, особенно в раннем возрасте, когда закладывается основной стержень здорового организма, очень важна не только физическая культура, а и правильное питание малыша . Питание для детей – основной источник энергии, необходимой для совершения движений и для деятельности всех органов.
Continue reading Питание детей

Послеродовая депрессия: как ее избежать

Ожидание малыша – безусловно, самое счастливое время: родители строят планы, представляют, на кого он будет похож и кем станет, когда вырастет. И вот ребенок появился на свет, но у мамы к чувству радости добавляется еще и грусть…

Такое состояние по-научному называется послеродовая депрессия, по статистике от этого страдает 50% рожавших женщин, однако в острую форму депрессия переходит только у одного процента. Главные симптомы «материнской грусти» – плаксивость, общая усталость, снижение эмоционального и физического тонуса. Такое состояние чаще всего возникает тогда, когда прошли уже первые яркие эмоции от материнства, и начались рутинные будни. Мама постоянно находится с ребенком, со временем усталость накапливается, а впечатлений от общения с малышом еще слишком мало. Навыки ухода за ребенком уже освоены, первые минуты встречи позади, а до «вознаграждения» (первой улыбки, тянущихся ручек) еще далеко. К тому в организме женщине происходит гормональная перестройка, которая также провоцирует появление плохого настроения. Ко всему этому добавляется недовольство своим телом, изменившиеся отношения с мужем. Одним словом, как тут быть счастливой! Надо срочно гнать от себя такие мысли и учиться радоваться новому этапу в вашей жизни.
Continue reading Послеродовая депрессия: как ее избежать

Кожа лица – красота вопреки косметике?

Несмотря на то, что рынок буквально забит косметическими средствами, хорошо выглядеть – по-прежнему сложная наука. Вот основные ошибки, подстерегающие нас в уходе за собой.

1. Кожа лица далеко не всегда рада глубокому очищению и постоянному обезжириванию. На поверхности кожи должен постоянно сохраняться защитный слой специальных липидов, поэтому при уходе за кожей лица лучше отдать предпочтение мягким лосьонам с минимальным количеством агрессивных химических веществ.
2. Отшелушивающие средства – отличная возможность предотвратить мелкие морщины. Но до 30 лет использовать их нужно крайне ограниченно и только тем, у кого действительно проблемная кожа. Иначе верхний слой просто огрубеет, а естественная красота преждевременно увянет.
3. Лучшие маски создаются на основе природных продуктов. Кожа лица очень требовательна, и обилие в косметике какой бы то ни было химии перегружает ее, заставляя интенсивнее очищаться. Практически единственное вещество, которое действительно должно присутствовать в средствах по уходу за кожей до 30 лет, – ретинол. Все остальное – трата денег и ресурсов организма.
4. Часто красота кожи просто «сгорает» на солнце. Лучше всего проводить на солнце 40-60 минут в день. Все остальное время нужно защищать лицо от прямых солнечных лучей или пользоваться кремом с SPF не ниже 15.

3D омоложение — фантастическая технология, ставшая реальностью.

Проблема молодости беспокоит человечество на протяжении многих веков. Существует масса документальных свидетельств, которые говорят о том, что древние люди применяли самые разнообразные методы, чтобы продлить свою жизнь и вернуть красоту и молодость своей коже. Мы не будем говорить о подозрительных методах а расскажем о современных новинках. Они основаны на самых современных технологиях, которые позволяют достичь максимальных результатов. Все несколько лет назад возникла такая процедура, как плазмолифтинг. Она приобрела огромную популярность, однако ученые не остановились на достигнутом а решили развивать данное направление.
Continue reading 3D омоложение — фантастическая технология, ставшая реальностью.

Уход за ногами. Как сберечь наши ножки.

Мама всегда в движении: домашние хлопоты, уход за ребенком, работа. И часто просто некогда присесть. Основная нагрузка приходится на ноги. Не удивительно, что при неправильном уходе за ногами появляются онемение, судороги, отеки, натоптыши. Среди причин заболеваний ног ведущее место занимают проблемы с венами и суставами, дефициты витаминов и минералов, ожирение, неправильное питание, нарушения в эндокринной и нервной системах, профессиональные недуги, гиподинамия. Сегодня речь пойдет о профилактике болезней ног и доступном лечении.
Continue reading Уход за ногами. Как сберечь наши ножки.