Охрана здоровья от вредного воздействия компьютера

Все мы знаем о том, что пользуясь всеми благами интернета, не надо забывать и об охране здоровья. Конечно же, прежде всего, работа за компьютером может вредно сказаться на зрении.

Знают об этом и программисты, и не остаются равнодушны к этой проблеме. Например, существует такая программа NiGlaz, которую называют еще Хранителем зрения.
По рекомендации Максима Негодова я начала использовать эту программу и нисколько не жалею. Вот и вам, мои дорогие читатели, хочу посоветовать попробовать ее использовать.
А как работать с этой программой, вы можете узнать из видеоурока, который записал и любезно разрешил использовать Максим.
Continue reading Охрана здоровья от вредного воздействия компьютера

Как правильно делать маски для волос?

Под действием холода, солнца и морской воды волосы становятся сухими, хрупкими и теряют свой блеск. Окрашивание волос или химическая завивка также могут привести к ломкости и выпадению волос.

Маски для волос содержат в себе витамины, протеины, растительные компоненты и масла. Их используют для укрепления, оживления и питания волос по всей длине.
Их можно приготовить дома или купить в магазине. Есть общие правила применения масок для волос.
Continue reading Как правильно делать маски для волос?

Секреты красоты. Скрабы

СКРАБ БАКТЕРИЦИДНЫЙ

В скрабах ручной работы специалисты советуют использовать определённые ингредиенты, которые очищают кожу и позволяют ей обновляться. Секрет красоты состоит в том, что вы используете только натуральные продукты без химических добавок и консервантов. Секрет успеха — в том, что, нанося скраб, вы бережно относитесь к своей коже, бережно её очищаете, обновляете и увлажняете. В результате проделанной процедуры получаете совершенно новую кожу.
Continue reading Секреты красоты. Скрабы

Секреты красоты Клеопатры

Для женщин вопросы красоты и обаяния одни из самых первостепенных в их жизни. Они давно не дают им покоя, особенно на фоне, ставшей уже легендарной, ослепительной красоты царицы Египта — Клеопатры. Секреты великолепия египетской царицы, до сих пор будоражат сознание женщин по всему миру, и это не удивительно — потому что красота не знает границ во времени и пространстве.
Continue reading Секреты красоты Клеопатры

Ботокс творит чудеса и избавляет от морщин.

Красота — это главное достоинство и богатство. которое есть у каждой женщины от природы. И мы стараемся сделать все возможное, чтобы сохранить великолепный внешний вид на длительный срок. К сожалению, время берет свое: спустя определенный промежуток времени, кожа стареет и утрачивает эластичность. А первыми предвестниками старения являются морщины, которые мелкой сеткой распространяются по всему лицу.
Continue reading Ботокс творит чудеса и избавляет от морщин.

Как выглядеть моложе своих лет

Мы расскажем вам несколько правил, придерживаясь которых вы сможете выглядеть значительно моложе своих лет.

  1. Подбирайте для себя крем правильно.
    Если вы уже в возрасте, то обычные увлажняющие средства могут действовать не так эффективно как в 20 лет. С течением времени кожа становится подсушенной и намного чувствительней. При выборе крема отдавайте предпочтение тем, которые направлены на решение конкретной задачи — разглаживание морщин, удаление пигментации. Но никак не крема широкого спектра действия.
  2. Загар на солнце — враг нашей кожи
    Про красоту нашей кожи после солнечного загара можно забыть. Исследования ученых выяснили, что солнечные лучи попадая на кожу, делают ее немного толще, и грубее. Про солярис вообще отзывы очень неблагоприятные.
    На загорелом лице кожа сохнет быстрее и морщины выглядят заметнее. Если хотите выглядеть загорелой, пользуйтесь автозагаром.
  3. Очень вредно тереть глаза пальцами.
    Вы трете глаза и повреждаете тончайшие кровеносные сосудики расположенные в районе уголков глаза. Очень рекомендуют специалисты использовать крем для кожи возле глаз. Желательно чтобы в их состав входили — цинк, ретинол, или пептиды. Эти вещества помогут уменьшить глубину и количество морщинок. Наносить крем нужно не втирающими, а постукивающими движениями.
  4. Каждому крему — свое время
    Чтобы кожа в течении дня была защищена, с утра наносите крема содержащие антиоксиданты. На ночь для восстановления клеток кожного покрова, крема с коллагеном и ретиноидом, и гликолевой кислотой.
  5. Упражнения для зоны декольте.
    В области шеи кожа намного уязвимее и тоньше. А многие женщины не относятся к этой зоне без должного внимания. Там тоже нужно увлажнять и ухаживать за кожей.
    Упражнение необходимо выполнять сидя за столом, поставив локти на столешницу и подперев подбородок кулаками. И пытаться с усилием опускать голову вниз. Не спеша поворачивайте голову в разные стороны, не уменьшая давление на кулаки. Ежедневные повторения в течении 3 — 4 минут, не дадут развиться второму подбородку. Желательно во время сна лежать на спине и использовать ортопедическую подушку.
  6. Не курите.
    Список негативного влияния на состояние кожи никотина — огромный. Мешки и круги под глазами, пигментация прогрессирует, купероз, развиваются носогубные складки, морщины вокруг глаз, разрушаются коллагеновые волокна отвечающие за восстановление кожи. Бросайте курить.
  7. Алкоголь — убийца кожи.
    Употребление алкоголя очень негативно сказывается на состоянии вашей кожи. Появляются новые морщины и может провиснуть кожа. Даже один коктейль в день уже плохо скажется на внешнем виде.
    Но если вы будете периодически делать зарядку и заниматься спортом улучшится кровообращение, и приток крови значительно повысит красоту внешнего вида вашей кожи.
  8. Стресс долой.

Вы должны понимать что преждевременное старение наступает значительно раньше если вас будут сотрясать различные стрессы, неурядицы и проблемы. Постарайтесь нервничать поменьше, или делайте успокаивающие дыхательные упражнения.

Успех в карьере

Багуа удобно пользоваться в квартирах. С точки зрения фен шуй любое пространство можно рассматривать как отдельную площадь для активации. Можно фен шуй активировать на малой площади и на большей. Это означает, что можете Багуа накладывать на рабочий стол, на отдельную комнату, на целый дом, на весь город, страну и континент. Так же и с Ло шу, можно анализировать маленькие и большие площади.
Continue reading Успех в карьере

Простота, красота и удобство

Каждой женщине, будь она на работе в офисе, на празднике или дома у плиты — в любой обстановке хочется быть красивой и привлекательной. Но ходить дома в строгом платье или белой офисной блузке как-то не совсем удобно. А выглядит это просто нелепо. Поэтому для дома нужно выбрать другую одежду, желательно комфортную.
Continue reading Простота, красота и удобство

Муж на час

Начнем с того, что в начале девяностых годов из-за границы в Россию перебралась новая услуга под названием «Муж на час». Отметим, что европейскому опыту удалось оперативно прижиться в нашем государстве.

Вам необходимо срочно провести мелкий ремонт в квартире, в этом вопросе вам поможет домашний мастер. В наше время заказать услугу «муж на час» не составляет труда. Квалифицированный специалист быстро и качественно выполнит все работы, потребовав в замен скромную оплату.
Continue reading Муж на час

Стоит ли признаваться парню в любви первой?

Считается, что девушке не положено проявлять нежности и сентиментальной откровенности по отношению к парню. Такое мнение бытует из-за стереотипа о том, что все представители мужского пола нечувствительны, и ничего не понимают в нежностях, а только их презирают. На самом деле, уже давно доказано, что все это самые настоящие глупости! Парни еще более чувствительны, ранимы и сентиментальны, чем девушки, просто тщательно скрывают это от окружающих, боясь показаться слабым!
Continue reading Стоит ли признаваться парню в любви первой?