Ревнует, значит любит

Тема ревности довольно часто поднимается блоггерами, и я на нескольких блогах оставляла свои комментарии на эту тему. Но поскольку в рамках комментария не всегда можно выразить в полной степени свою позицию по тому или иному вопросу, то у меня мои мысли по поводу ревности вылились в целую статью. И подтолкнула меня к этому история моей знакомой.
Continue reading Ревнует, значит любит

Медитация на цвет.

Существует много способов медитаций на цвет. Вы наверное встречали различные цвета. На мой взгляд будет эффективнее всего погружаться в него полностью.

Каждый раз, когда вам понадобится прибегнуть к помощи того или иного цвета, сядьте в удобную для вас позу для медитации. Закройте глаза, расслабьтесь, дышите глубоко и ровно. Представьте, что вы входите в комнату окрашенной в тот цвет, который вы выбрали на данный момент. Представьте, что со всех сторон идет излучение этого цвета, что вы купаетесь в этом цвете. Побудьте там немного, впитывая в себя этот цвет. Для того чтобы лучше представлять себе этот цвет нужно перед медитацией посмотреть на него.
Continue reading Медитация на цвет.