Худеем легко

Все мы мечтаем встретить приближающиеся праздники во всеоружии, т.е. похудевшими и красивыми. Кто-то за месяц до торжества садится на жесткую диету, кто-то становится на какое-то время завсегдатаем тренажерных залов или фитнес клубов, а кто то только и мечтает как похудеть после родов. Только вот почему-то ожидаемый результат все никак не приходит.
Continue reading Худеем легко

Внимание, худеющие: для вас – миндаль!

С приходом тепла, когда отпуск на носу, зачастую, возникает ситуация, когда слабый пол одержим стремлением во что бы то ни стало привести себя в отличную форму, обрести изящный силуэт, избавиться от накопленных за зиму килограммов, дабы без проблем приобрести и покрасоваться в самом красивом и открытом бикини. И американские диетологи, благодаря многочисленным экспериментам, готовы предложить прекрасной половине человечества ещё одно средство, помогающее похудеть.
В результате экспериментов они выяснили, что утренний приём пищи, содержащий сладкий миндаль, не просто способствует похудению, но и помогает поддержать нормальный уровень сахара.
Continue reading Внимание, худеющие: для вас – миндаль!

Рефлексы новорожденного

Некоторые рефлексы новорожденного — жизненнонеобходимы. Так, дыхательный рефлекс, остается на всю оставшуюся жизнь. Остальные рефлексы – архаичны, они играли определенную роль во внутриутробной жизни, а теперь станут исчезать, постепенно уступая место двигательным навыкам и умениям. Крайне важно, чтобы у малыша были архаичные рефлексы, так как это говорит о развитии ребенка, работе нервной системы.
Continue reading Рефлексы новорожденного

Приводим фигуру в порядок после праздников.

За спиной остались новогодние праздники, и все эти салатики с майонезом и всякие вкусности, которые мы с удовольствием поедали на ночь, оставили след в виде жировых складок на нашей фигуре. Но здесь не стоит расстраиваться, все поправимо, главное желание выглядеть снова стройной.
Continue reading Приводим фигуру в порядок после праздников.