Как выглядеть моложе своих лет

Мы расскажем вам несколько правил, придерживаясь которых вы сможете выглядеть значительно моложе своих лет.

  1. Подбирайте для себя крем правильно.
    Если вы уже в возрасте, то обычные увлажняющие средства могут действовать не так эффективно как в 20 лет. С течением времени кожа становится подсушенной и намного чувствительней. При выборе крема отдавайте предпочтение тем, которые направлены на решение конкретной задачи — разглаживание морщин, удаление пигментации. Но никак не крема широкого спектра действия.
  2. Загар на солнце — враг нашей кожи
    Про красоту нашей кожи после солнечного загара можно забыть. Исследования ученых выяснили, что солнечные лучи попадая на кожу, делают ее немного толще, и грубее. Про солярис вообще отзывы очень неблагоприятные.
    На загорелом лице кожа сохнет быстрее и морщины выглядят заметнее. Если хотите выглядеть загорелой, пользуйтесь автозагаром.
  3. Очень вредно тереть глаза пальцами.
    Вы трете глаза и повреждаете тончайшие кровеносные сосудики расположенные в районе уголков глаза. Очень рекомендуют специалисты использовать крем для кожи возле глаз. Желательно чтобы в их состав входили — цинк, ретинол, или пептиды. Эти вещества помогут уменьшить глубину и количество морщинок. Наносить крем нужно не втирающими, а постукивающими движениями.
  4. Каждому крему — свое время
    Чтобы кожа в течении дня была защищена, с утра наносите крема содержащие антиоксиданты. На ночь для восстановления клеток кожного покрова, крема с коллагеном и ретиноидом, и гликолевой кислотой.
  5. Упражнения для зоны декольте.
    В области шеи кожа намного уязвимее и тоньше. А многие женщины не относятся к этой зоне без должного внимания. Там тоже нужно увлажнять и ухаживать за кожей.
    Упражнение необходимо выполнять сидя за столом, поставив локти на столешницу и подперев подбородок кулаками. И пытаться с усилием опускать голову вниз. Не спеша поворачивайте голову в разные стороны, не уменьшая давление на кулаки. Ежедневные повторения в течении 3 — 4 минут, не дадут развиться второму подбородку. Желательно во время сна лежать на спине и использовать ортопедическую подушку.
  6. Не курите.
    Список негативного влияния на состояние кожи никотина — огромный. Мешки и круги под глазами, пигментация прогрессирует, купероз, развиваются носогубные складки, морщины вокруг глаз, разрушаются коллагеновые волокна отвечающие за восстановление кожи. Бросайте курить.
  7. Алкоголь — убийца кожи.
    Употребление алкоголя очень негативно сказывается на состоянии вашей кожи. Появляются новые морщины и может провиснуть кожа. Даже один коктейль в день уже плохо скажется на внешнем виде.
    Но если вы будете периодически делать зарядку и заниматься спортом улучшится кровообращение, и приток крови значительно повысит красоту внешнего вида вашей кожи.
  8. Стресс долой.

Вы должны понимать что преждевременное старение наступает значительно раньше если вас будут сотрясать различные стрессы, неурядицы и проблемы. Постарайтесь нервничать поменьше, или делайте успокаивающие дыхательные упражнения.

Успех в карьере

Багуа удобно пользоваться в квартирах. С точки зрения фен шуй любое пространство можно рассматривать как отдельную площадь для активации. Можно фен шуй активировать на малой площади и на большей. Это означает, что можете Багуа накладывать на рабочий стол, на отдельную комнату, на целый дом, на весь город, страну и континент. Так же и с Ло шу, можно анализировать маленькие и большие площади.
Continue reading Успех в карьере

Простота, красота и удобство

Каждой женщине, будь она на работе в офисе, на празднике или дома у плиты — в любой обстановке хочется быть красивой и привлекательной. Но ходить дома в строгом платье или белой офисной блузке как-то не совсем удобно. А выглядит это просто нелепо. Поэтому для дома нужно выбрать другую одежду, желательно комфортную.
Continue reading Простота, красота и удобство

Муж на час

Начнем с того, что в начале девяностых годов из-за границы в Россию перебралась новая услуга под названием «Муж на час». Отметим, что европейскому опыту удалось оперативно прижиться в нашем государстве.

Вам необходимо срочно провести мелкий ремонт в квартире, в этом вопросе вам поможет домашний мастер. В наше время заказать услугу «муж на час» не составляет труда. Квалифицированный специалист быстро и качественно выполнит все работы, потребовав в замен скромную оплату.
Continue reading Муж на час